Blogger Serabutan

Saat sedang suntuk, kebanyaan dari kita akan mulai melakukan aktivitas yang kita gemari untuk membangkitkan mood atau gairah yang mulai drop. Salah satunya dengan berolahraga. Yap, dalam dunia medis olahraga kerap dikaitkan dengan kesehatan mental. Mereka yang rutin berolahraga disebut-sebut memiliki resiko yang jauh lebih kecil untuk merasakan stres atau d…

Tubuh yang sehat jelas menjadi dambaan setiap orang. Karena, tubuh yang sehat bisa memberikan harapan hidup yang lebih tinggi untuk seseorang. Selain itu tubuh yang sehat juga bisa membuat kita bisa beraktivitas dengan lebih mudah karena tubuh yang fit untuk menjalankan berbagai aktivitas. Agar bisa hidup sehat, kita perlu melakukan kebiasaan-keb…

Selain oksigen, senyawa lain yang juga tak kalah penting dan amat dibutuhkan oleh tubuh kita adalah air. Yap, air memegang peranan yang amat penting bagi keberlangsungan hidup kita, karena tanpa keberadaan senyawa yang satu ini, mustahil tubuh kita dapat melakukan proses metabolisme serta beragam proses kimiawi lain yang dilakukan oleh organ-organ tubu…